Healing

Jeg lærer børnene at kunne heale sig selv. Det giver barnet selvsikkerhed og de opbygger evnen til at følelsesregulere og trøste sig selv.

Hvis et barn har slået f.eks. knæet, gør jeg i praksis sådan:
1) Jeg udviser ro og næsten hviskende beder jeg barnet lægge en hånd på der, hvor det gør ondt.
2) Derefter beder jeg barnet om at trække vejret gennem næsen.
3) Jeg efterligner barnet og lægger også en hånd på knæet og trækker vejret dybt og roligt gennem næsen med lyd på, så barnet kan høre det.

Energien og fokus går derhen, hvor hånden ligger. Barnet kan mærke varmen fra sin hånd og barnets spejlneuroner vil spejle min ro. Ved at trække vejret gennem næsen går barnets opmærksomhed på åndedrættet og ikke på gråd.

Tip! Det er umuligt at græde samtidig med at trække vejret gennem næsen. Hvilket skaber ro hos barnet selv og resten af børneflokken.

Jeg oplever, at børnene selvregulerer ekstremt hurtigt og de er dermed hurtig videre i legen. De føler sig set og mærker min tilstedeværelse og medfølelse. Jeg glædes hver dag over den power healingen har.